发布时间:2018-01-16 来源:传送门
现在已经是冬天了,该胖的人还再继续胖!那么,你是不是还在担心会继续胖下去呢?
减肥技巧一:
大餐后喝点大麦茶
如果你晚饭吃了很多肉或者辣的东西,可以喝一杯浓浓的茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。因为大麦茶有助于食物消化,起到很好的刮油效果哦!
减肥技巧二:
食烧烤后吃一只梨
吃完烧烤后怎么办呢?你可以吃一个梨,因为梨中含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁等,是清热的最好食物,绝对是最好的瘦身食物之一。
减肥技巧三:
吃火锅后喝点酸奶
火锅对肠胃的刺激比较大,所以吃完火锅之后,最好是喝点酸奶,这样可以有效保护肠道粘膜。同时酸奶中含有乳酸菌,可以加速肠胃蠕动。
郑重声明:经典整形咨询中心(WWW.9191ZX.COM)版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,将追究其法律责任。
免责声明:本站为非营利性网站,部分图片或文章来源于互联网,如果无意中对您的权益构成了侵犯,我们深表歉意,请来电告知,我们立即删除!
WWW.9191ZX.COM,LTD. All Rights Reserved. 版权所有 经典网,经典整形网,经典整形咨询中心
(琼ICP备11000705号-4) 《增值电信业务经营许可证》琼B2-20120007