【初秋减肥不忘健康 中药排毒瘦身茶深受欢迎中药茶排毒法,减肥方式】 - 经典吸脂减肥咨询及预约服务中心

已开通的城市站: 北京天津上海重庆广州深圳海口长沙武汉成都西安石家庄济南福州南昌杭州南京长春其他城市>>

初秋减肥不忘健康 中药排毒瘦身茶深受欢迎

发布时间:2016-08-24 来源:光明网

  八月,秋天的气息悄悄蔓延开来。MM们夏天的火辣身材要在秋天接受住考验哦,但很多MM无论如何节食如何运动,还是摆脱不了赘肉君。其实控制肥胖不能只是一昧地滥用各种方法,而应该找出自己肥胖的真正原因。比如有些人的肥胖是骨子里的胖体质造成的,有些则是身体内的毒素造成的。初秋来到,小编将介绍几种排毒方法,让你轻松排掉身体内的毒素,从而健康地瘦起来。

  一、产生毒素的原因

  1、身体本身新陈代谢的产物,如老旧坏死的细胞、突变的癌细胞、瘀血细胞、淤堵的淋巴细胞、无法及时排出的水液。

  2、宿便。各种内外源性毒素最终都会汇集到肠道,形成粪便,如果肠道无法及时清除这些宿便的话,将使得体内重吸收毒素,造成二次污染,毒害全身。

  3、人体摄入过量的糖、蛋白质、脂肪,在代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多余的脂肪、胆固醇等;如果脂肪、胆固醇等含量过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。

  二、秋天是排毒最佳时机

  整个夏季,美食当前,奶油冰激凌容易吃得过多。而且此季吃的食物都是比较高脂肪、油腻及高糖的食物,所以现在到了秋季,是时候重点排毒了!

  三、排毒加减法

  加法:加强正面排毒力量

  排毒即身体清除杂质和毒素的过程,透过中和毒素及排泄而清除,排毒过程会于体内不断进行。要将身体的毒素有效排走,必先要从日常饮食入手,除了要减少进食脂肪、肉类、加工食品外,可从以下几方面的日常习惯入手,让消化系统得到排毒及休息。

  减法:减少负面毒素摄入

  一方面加强身体排毒能力,另一方面也要主动拒绝负面毒素的产生。这样排毒才能更彻底。注意!是什么在增加体内毒素的积聚?以下几点与排毒也有莫大关系。

  1、大鱼大肉,或油腻的食物,脂肪和蛋白质摄入太多,都会使身体的消化功能下降,从而在体内产生毒素积淀。

  2、熬夜或睡眠不足,也会使身体的新陈代谢减慢,增加毒素的积聚。

  3、烟酒过多和压力过大也会导致毒素的产生,因此不碰烟酒和保持轻松愉快的心情,有利于减少毒素产生。

  四、中药茶排毒法

  中药减肥是利用传统的中医药疗法,从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物,中药茶排毒减肥法并不等于是拉肚子,而是通过调理身体来达到减肥瘦身的目的,是一种健康有效的减肥方式。

p

郑重声明:经典整形咨询中心(WWW.9191ZX.COM)版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,将追究其法律责任。

免责声明:本站为非营利性网站,部分图片或文章来源于互联网,如果无意中对您的权益构成了侵犯,我们深表歉意,请来电告知,我们立即删除!

WWW.9191ZX.COM,LTD. All Rights Reserved. 版权所有 经典网,经典整形网,经典整形咨询中心

(琼ICP备11000705号-4) 《增值电信业务经营许可证》琼B2-20120007

专业整形在线咨询预约

咨询热线
400-888-7710