腹部肥胖是不少的爱美者遇到的问题，腹部的肥肉一旦堆积起来，想要减去它的话可不是一件那么容易的事情了，多余的肥肉就像是一圈游泳圈，把美好身材都吞噬掉了。

　　1、腹部赘肉过多应该怎么办？

　　有很多的爱美者为了可以让自己的腹部赘肉除去，往往都会选择比较安全靠谱的方法，比如说——腹部吸脂。

　　腹部吸脂，是指通过吸脂仪器，将细小的针管插入皮肤，将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，从而达到瘦腹部的效果。

　　在腹部的脂肪被抽取出来之后，腹部的赘肉也会慢慢消失不见，肌肤恢复紧致弹性，整个人看起来都能瘦一圈。做腹部吸脂，选择正规的医院进行手术是非常有必要的。

　　2、腹部吸脂减肥什么时候能见效呢？

　　做腹部吸脂减肥术后即刻就可以看到腹部瘦下来的效果了，但是在术后，吸脂的部位是比较容易出现肿胀的情况的，需要等到慢慢消肿之后，才能看到更加明显的瘦腹部的效果。

　　在腹部吸脂手术后的2-3天左右会达到一个肿胀的高峰期，在半个月之后，肿胀基本可以消下去了，就能看到比较明显的瘦腹部效果。如果需要完全消肿，还需要1-3个月左右的时间，具体恢复还是因人而异的，有些人恢复快一些，有些人恢复慢一些。

　　3、腹部吸脂多久后才能运动呢？

　　在腹部吸脂手术之后，一周内要避免长期走路，做卧床休息。过了一周之后，可以做散步等活动，一个月内可以做强度比较小的运动，等到三个月之后，就可以恢复正常的运动了。

　　在吸脂手术之后保持一定的运动量是有助于维持好身材的。做腹部吸脂手术，也要选择正规的医院进行效果才会比较好。