发布时间:2016-09-02 来源:搜狐公众平台
1、山楂益母茶
材料:山楂、益母草、红茶,水。
做法:洗净上述材料,加适量的开水煮沸,然后关火焖上一阵,代水饮用。
功效:调理内分泌与子宫,减肥、促进消化、降血脂。
2、茯苓陈皮茶
材料:茯苓、陈皮、桑白皮、姜皮,水。
做法:浸泡洗净所有材料,加水煎服,五天为一个周期。
功效:美肤、养颜、瘦身。
3、黄芪茯苓泽泻茶
材料:黄芪、茯苓、泽泻、陈皮、生大黄,水。
做法:洗净材料,加适量的水煎煮至药性析出,放置温凉后即可饮用。
功效:美颜、益气、健脾、消脂。
4、山楂荷叶茶
材料:山楂、荷叶、桔皮、生麦芽,水。
做法:所有材料都要浸泡洗干净,然后加沸水煎煮,隔渣取茶饮用。
功效:消脂减肥、强健脾胃。
5、罗汉果冬瓜茶
材料:罗汉果、冬瓜(带皮),水。
做法:冬瓜要清洗干净,然后去籽切块,不用削皮,罗汉果要掰开。在锅中加入清水煮沸,倒入冬瓜与罗汉果煮大约20-30分钟。
功效:清热解毒、消肿祛湿、化痰止咳、减肥瘦身。
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