V字脸是众多美眉所向往的脸型，但是脸部赘肉却是最难减的部位，那么想要瘦脸有没有适合脸部的快速减肥方法呢？大脸美眉别着急，下面就让小编来为你推荐3个适合吧！

　　脸部快速减肥方法一：

　　把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三--五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。

　　在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100--120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40--50下。

　　脸部快速减肥方法二：

　　1:5分钟脸部消肿法

　　有时由于晚上临睡前喝水太多， 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。

　　洗脸改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

　　喝水喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡），将脸上多余的水分迅速排出。

　　用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

　　脸部快速减肥方法二：

　　1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了

　　2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置

　　3、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟

　　4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。

　　上述3个脸部快速减肥方法，想要瘦脸的美眉可以试试，但是前提是一定要能坚持，否则减肥效果将会不理想！