自制中药减肥配方

　　1、中药一

　　首先我们介绍的这种配方，我们先说说他的食材吧，决明子，何首乌，山楂，这些我们都知道的是，决明子对于人体的减肥是有着功不可没的作用的，配合一定的山楂具有一定的消食作用，再加上何首乌对于我们身体非常有帮助，所以说这几种食材结合在一起，对于我们的身体就有很好的减肥效果，同时也不会伤害身体。

　　2、中药二

　　第二种减肥中药他的食材有桑叶，百合，桑葚子，决明子，蕃泻叶，这些可以说对于肠道是有一定的刺激作用，也就是说可以帮助我们的肠胃进行一定的消化，快速的将吃进体内的一些食物排出体外，达到减肥的效果。但是，这种中药对于人体来说，可能凉性比较大，所以不建议多服，一天一次就可以。

　　以上的这些就是自制中药减肥配方，每一个朋友都有自己不同的体质，那么相对的采用的减肥配方也是不一样的，如果想要安全科学的减肥，那么最好我们还是要根据自己的体质出发，找到信得过的老中医让他们给我们开药方，这样不仅仅对我们的身体没有伤害，同时也可以达到减肥的效果，一举两得。