瘦身不瘦脸的原因：

　　瘦身时，整体脂肪会变少一点，脸部虽然难减，但也应该是按比例下降。如果身上瘦了，脸上却一直瘦不下来，多半是由遗传基因决定的。很多人受限于天生骨架形状，有的很难摆脱“大饼脸”宿命。

　　其实，瘦身不瘦脸也不用太难过，我们还是可以通过一些瘦脸操来进行脸部按摩，刺激淋巴，消耗脸部脂肪，达到瘦脸的效果。

　　超简单五分钟瘦脸操：

　　热身运动：在脸部按摩操之前，先利用手部的温度将按摩乳或按摩油在脸部及脖颈处均匀地推开，按摩颈部淋巴系统。

　　A1：头部稍微低下，双手交叉，放在脖子的后方，沿着脖子中央往下做按摩。

　　A2：松开双手，用四指的指腹滑向脖子前方，能有助缓解僵硬酸痛的肌肉。

　　A3：双手四指轻轻按压耳垂下方的位置。

　　A4：双手沿着脖子两侧从耳垂下方至锁骨做轻轻按摩。

　　A5：再从锁骨至肩膀两侧做直线按摩。

　　A6：最后从肩膀往腋下做按摩，停留在腋下位置做轻轻的按压。