有效丰胸方法之一：深呼吸丰胸

　　我们每天都在做的呼吸，呼吸很简单，如果把呼吸和丰胸联系起来，那么丰胸也可以变得很容易。人在呼吸时，一呼一吸地做来回换气的运动，其实无形之间也在带动胸部做运动。特别是在深呼吸的时候，运动效果更加明显。

　　在深呼吸的时候，可以帮助我们放松心态，舒缓心情；对乳房的带动运动作用也会有效。虽然，深呼吸的丰胸作用没有其他丰胸运动那么显著，那么快速，但是也不可否认深呼吸是一种最基础最容易学会的丰胸运动。

　　有效丰胸方法之二：梳子丰胸

　　梳子梳头很简单，梳子丰胸也一样很简单。说到梳子可以丰胸，相信很多女性朋友一开始不会相信，但是如果告诉你梳子丰胸的原理和用梳子梳头对头部的保养原理是一样的，相信很多女性朋友就会忽然大悟。

　　梳子丰胸的方法大体是这样的，通过用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促进乳房血液循环运行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促进女性乳房内分泌系统自我调节，加快女性乳房新陈代谢的功效。

　　有效丰胸方法之三：手法丰胸

　　向大家推荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法：首先双手持刷，双手掌围绕着乳房，将另一双手放在心窝上；然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举；最后由乳房上方开始至中间地胸谷，稍用力柔和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

　　有效丰胸方法之四：中药调理丰胸

　　中药丰胸是一个比较安全有效的方法，通过健康的调理身体，以此达到丰胸目的，比其他一些刺激性的方法更能讨你喜欢。在这里小编特别推荐目前在淘宝网兰兰美胸的店铺销售的一款深受好评的中药“宓妃美人丰胸汤”产品；它由纯天然中药秘方配制而成，据说效果非常好，丰胸的速度非常快；宓妃美人丰胸汤采用自泰国原产的野葛根与广西青木瓜月见草种子和祖传中药秘方配制而成，纯中药成分安全无副作用，这样喝着放心。在服用宓妃美人丰胸汤的同时辅以简单的按摩手法，舒经活络，标本兼治，以内养外。丰胸效果为最佳。此外，只有用中药打通乳房经络，补充肾元，调养卵巢功能，调和气血乳房才会大。不仅丰胸效果很好，对于女性月经不调、雀斑、皮肤粗糙等也有很好的辅助调理效果。想要快速、健康丰胸的女人们不妨试试吧！